排球运动中的传球，是串联防守与进攻的“生命线”，其运用水平直接决定球队的战术执行与比赛节奏。精湛的传球技术不仅能化险为夷，更能创造出一锤定音的进攻机会。
一、 传球技术的核心分类与要领 传球主要分为上手传球（垫球）和下手传球（托球）。上手传球是精度最高的方式，常用于二传组织，要求手型呈半球状，通过蹬地、伸臂的协调发力将球平稳送出。下手传球则多用于接发球和救险，关键在于前臂形成的平整击球面，以及准确的预判与移动。掌握这两种基础技术，是进行一切复杂战术配合的基石。
二、 二传手的核心作用与战术运用 二传手是球队进攻的“大脑”。其运用不仅在于将球稳妥托起，更在于通过传球的速度、弧度、落点（如近体快球、背飞、平拉开等）来组织多样化的进攻战术。优秀的二传手需具备广阔的视野、冷静的判断和出色的手上控制能力，能够根据攻手特点及对方拦网布局，瞬间做出最合理的传球选择，从而盘活全队进攻。
三、 团队传球配合与效率提升 排球是集体项目，传球的运用离不开团队默契。一传的稳定是组织进攻的前提，需要队员间明确分工与保护。在防守反击中，场上任何队员都可能成为临时二传，因此全员具备基本的调整传球能力至关重要。日常训练应强化移动传球、跳传及在干扰下的传球稳定性练习，并通过模拟比赛场景，磨合不同队员间的传球习惯与跑位路线，从而在实战中形成行云流水的整体配合。
四、 传球技术的训练方法与建议 扎实的基本功训练不可或缺。建议从固定手型、原地对墙传球开始，逐步过渡到移动中传球、多人三角传球及结合网口的实战化练习。同时，需加强下肢力量与脚步移动训练，确保在任何身体姿态下都能保持传球动作不变形。观看高水平比赛，分析优秀二传手的传球选择与手法，也是提升战术意识的有效途径。
总之，传球技术的运用远非简单的“接”与“送”，它融合了技术、智慧与协作。深入理解其精髓并持续精进，必将使您个人与团队的整体竞争力迈上新的台阶。